ANÁLISE DO NÍVEL DE DESIDRATAÇÃO DE ATLETAS DE JIU JITSU
Palavras-chave:
Artes Marciais. Desidratação. TreinamentoResumo
Resumo: O objetivo do presente estudo foi avaliar o nível de desidratação de atletas praticantes de jiu jitsu durante 12 sessões de treinamento. Participaram da pesquisa 17 praticantes de jiu jítsu, da cidade da Lapa -- PR, com idades entre 18 e 35 anos. Para caracterização da amostra realizou-se a avaliação do peso corporal e estatura para calculo do IMC, e também foi avaliado a composição corporal com a mensuração das pregas cutâneas sendo elas, subescapular, Tríciptal, supra-ilíaca e panturrilha medial. Foi analisado o percentual de desidratação a partir da diferença entre massa corporal no início e fim de cada sessão de treinamento. A frequência cardíaca média durante os treinamentos foi utilizada para avaliar a média de intensidade da atividade e aferiu-se a temperatura ambiente durante os treinamentos bem como da umidade relativa do ar no início, meio e fim das atividades. Para análise dos dados, realizou-se a estatística descritiva (média, desvio padrão e percentual), o teste t de Student foi utilizado para comparação entre os períodos (pré e pós atividades) e foi realizada correlação de Pearson para verificar as correlações entre as variáveis: frequência cardíaca, perda de peso, temperatura e umidade relativa. Adotando um nivel de significância p<0,05. Os resultados demonstraram que existe desidratação estatisticamente significativa durante 12 sessões de treinamentos de Jiu Jitsu. Foi possivel verificar que a temperatura ambiente, a intensidade do treinamento e a umidade relativa do ar podem influenciar diretamente na desidratação dos atletas. Foi verificado que ocorre desidratação significativa durante as sessões de treinamentos de jiu jitsu.
