RELAÇÃO DA CARGA SUBJETIVA DURANTE O TESTE DE REPETIÇÃO MÁXIMA PARA O MEMBRO INFERIOR EM INDIVÍDUOS TREINADOS
Autores
Ewertton Souza Bezerra
Universidade Federal do Amazonas - FEFF
Alexsandre Pereira Barbosa
Rômulo de Oliveira Sena
Carlos Eduardo Cavalcante Coêlho
Odivaldo de Souza Marques
Thiago Macedo Guimarães
Alberto Carlos Amadio
USP
Luiz Mochizuki
USP
Julio Cerca Serrão
USP
Palavras-chave:
Carga subjetiva. Repetição máxima. Membro inferior.
Resumo
O objetivo do estudo foi verificar as diferenças entre a carga subjetiva (1T) com as alcançadas nas tentativas posteriores (2T e 3T) no teste de 10 RM em indivíduos treinados para exercícios do membro inferior. O grupo experimental foi composto de 16 indivíduos do sexo masculino (24,4 À 6,7 anos, 78,6 À 9,42 kg, 171À 6,14 cm). Foram realizadas três tentativas com o intervalo de 5 minutos entre as mesmas e de 20 minutos entre os exercícios cadeira extensora (EXT) e agachamento (AGA). A análise de variância apresentou diferença significativa quando da comparação entre os resultados apresentados para EXT e AGA. O coeficiente de correlação intraclasse (ICC) foi de 0,91 e 0,85 para os exercícios EXT e AGA, respectivamente. Parece que a determinação da carga inicial de forma subjetiva pode não ser um parâmetro confiável para a prescrição do treinamento de força, sendo necessária a aplicação do teste para a obtenção deste parâmetro.
Biografia do Autor
Ewertton Souza Bezerra, Universidade Federal do Amazonas - FEFF
Departamento de Fundamentação Teórica - Biomecânica e Treinamento de Força Laboratório de Pesquisa em Biomecânica -- Centro Universitário do Norte --UNINORTE Manaus - AM. Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da UNIGRANRIO Escola Superior de Esporte-- Manaus -- AM Laboratório de Biomecânica da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo
Alexsandre Pereira Barbosa
Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da UNIGRANRIO
Rômulo de Oliveira Sena
Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da UNIGRANRIO
Carlos Eduardo Cavalcante Coêlho
Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da UNIGRANRIO
Odivaldo de Souza Marques
Escola Superior de Esporte-- Manaus -- AM
Thiago Macedo Guimarães
Laboratório de Biomecânica da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo
Alberto Carlos Amadio, USP
Laboratório de Biomecânica da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo
Luiz Mochizuki, USP
Laboratório de Biomecânica da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo
Julio Cerca Serrão, USP
Laboratório de Biomecânica da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo
