RELAÇÃO DA CARGA SUBJETIVA DURANTE O TESTE DE REPETIÇÃO MÁXIMA PARA O MEMBRO INFERIOR EM INDIVÍDUOS TREINADOS

Autor/innen

  • Ewertton Souza Bezerra Universidade Federal do Amazonas - FEFF
  • Alexsandre Pereira Barbosa
  • Rômulo de Oliveira Sena
  • Carlos Eduardo Cavalcante Coêlho
  • Odivaldo de Souza Marques
  • Thiago Macedo Guimarães
  • Alberto Carlos Amadio USP
  • Luiz Mochizuki USP
  • Julio Cerca Serrão USP

Schlagworte:

Carga subjetiva. Repetição máxima. Membro inferior.

Abstract

O objetivo do estudo foi verificar as diferenças entre a carga subjetiva (1T) com as alcançadas nas tentativas posteriores (2T e 3T) no teste de 10 RM em indivíduos treinados para exercícios do membro inferior. O grupo experimental foi composto de 16 indivíduos do sexo masculino (24,4 À 6,7 anos, 78,6 À 9,42 kg, 171À 6,14 cm). Foram realizadas três tentativas com o intervalo de 5 minutos entre as mesmas e de 20 minutos entre os exercícios cadeira extensora (EXT) e agachamento (AGA). A análise de variância apresentou diferença significativa quando da comparação entre os resultados apresentados para EXT e AGA. O coeficiente de correlação intraclasse (ICC) foi de 0,91 e 0,85 para os exercícios EXT e AGA, respectivamente. Parece que a determinação da carga inicial de forma subjetiva pode não ser um parâmetro confiável para a prescrição do treinamento de força, sendo necessária a aplicação do teste para a obtenção deste parâmetro.

Autor/innen-Biografien

Ewertton Souza Bezerra, Universidade Federal do Amazonas - FEFF

Departamento de Fundamentação Teórica - Biomecânica e Treinamento de Força Laboratório de Pesquisa em Biomecânica -- Centro Universitário do Norte --UNINORTE Manaus - AM. Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da UNIGRANRIO Escola Superior de Esporte-- Manaus -- AM Laboratório de Biomecânica da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo

Alexsandre Pereira Barbosa

Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da UNIGRANRIO

Rômulo de Oliveira Sena

Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da UNIGRANRIO

Carlos Eduardo Cavalcante Coêlho

Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da UNIGRANRIO

Odivaldo de Souza Marques

Escola Superior de Esporte-- Manaus -- AM

Thiago Macedo Guimarães

Laboratório de Biomecânica da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo

Alberto Carlos Amadio, USP

Laboratório de Biomecânica da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo

Luiz Mochizuki, USP

Laboratório de Biomecânica da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo

Julio Cerca Serrão, USP

Laboratório de Biomecânica da Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo

Veröffentlicht

2010-01-07

Ausgabe

Rubrik

Artigos