Saúde mental do atleta:

evidências científicas e reflexões de uma visão integrativa do movimento.

Resumen

Cuerpo y mente son inseparables, ya sea en el ámbito recreativo o en el del alto rendimiento: mente y cuerpo trabajan juntos. Los deportistas suelen estar expuestos a diversos factores estresantes y son susceptibles de sufrir enfermedades físicas y mentales, trabajando a menudo al límite de sus capacidades psicofisiológicas en un intento de superar sus propios límites. Como resultado, pueden estar sujetos a los trastornos mentales más comunes, como la ansiedad y la depresión. El objetivo de esta revisión es esbozar un punto de vista basado en la hipótesis de la conciencia interoceptiva, y cómo esta herramienta podría utilizarse para mejorar la salud mental de los deportistas. La interocepción se define como la percepción de información aferente periférica que llega a la conciencia. En este sentido, el procesamiento interoceptivo desempeña un papel importante y participa activamente en los aspectos físicos, cognitivos y emocionales de la autorregulación y el bienestar. Existen fuertes evidencias de que los deportistas pueden inhibir la percepción de aferentes periféricos para hacer frente a las demandas psicofisiológicas del deporte, requiriendo un alto nivel de actividad del sistema nervioso central para esta regulación. En conclusión, se observa que existe una predisposición psicofisiológica de origen genético o ambiental que permite que las demandas relacionadas con el deporte, así como el ejercicio excesivo, provoquen la aparición de trastornos psiquiátricos en los deportistas.

Palabras claves: Interocepción; deportistas; e salud mental.