EFEITOS DA INTERRUPÇÃO DOS EXERCÍCIOS NAS CAPACIDADES FUNCIONAIS DE IDOSOS PARTICIPANTES DA UNATI
Parole chiave:
Exercícios, Modalidades de Fisioterapia, ReabilitaçãoAbstract
O objetivo deste estudo foi verificar o efeito da interrupção dos exercícios nas capacidades funcionais de idosos. Trata-se de um estudo de caráter longitudinal, prospectivo e quantitativo, constituído por uma amostra não probabilística intencional composta por 12 idosos participantes da Universidade Aberta da Terceira Idade (UNATI) do Centro Universitário de Pato Branco (UNIDEP). Realizou-se esse estudo durante os meses de dezembro de 2016 a junho de 2017 e foram comparados os resultados da capacidade funcional dos idosos durante o período de atividades da UNATI (avaliação 1 - AV-1 e avaliação 3 - AV-3) e após o retorno do período de férias do programa (avaliação 2 - AV-2), utilizando o Functional Fitness Test. A análise de dados foi através do teste ANOVA usado para identificar diferença entre as avaliações e o procedimento de Sidak como método de comparação múltipla em um nível de confiança de 95%. Os resultados mostraram perdas significativas nas variáveis fisiológicas da força e resistência muscular, na mobilidade e equilíbrio dinâmico, e na flexibilidade, sendo que a capacidade aeróbica não apresentou alteração significativa. Conclui-se que 11 semanas de interrupção dos exercícios foi suficiente para promover declínio da capacidade funcional. Sugere-se novos estudos para o acompanhamento das alterações observadas.
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